为什么有人追求你时轰轰烈烈,相处后却忽冷忽热?
24 题 3-5 分钟,四维度识别关系中的"过度赞美、急速推进、密集联系、突然撤回"——被猛烈追求不代表被珍视,真正的爱经得起时间。
24题 · 3-5分钟 · 四维度深度自测 · 基础结果免费
热恋期的心动和投入是正常的——但有些关系里的热情,来得太快、太猛、太密,又在某个时刻突然抽走,让你像坐过山车一样反复体验"甜蜜—焦虑—更甜蜜"。这种模式在心理学语境中被称为 Love Bombing(爱轰炸):用过度赞美、急速推进、密集联系快速建立依赖,再用突然撤回制造上瘾般的循环。
爱轰炸识别测试(专业版),基于 Love Bombing 关系操控研究概念(源自 Lifton, 1961 邪教招募研究;Stark, 2007 情感虐待研究;Strutzenberg, 2017 爱轰炸文献综述)编制,从 四个维度评估你经历相关行为的频率:过度赞美、急速推进、密集联系、突然撤回。
测完你会得到爱轰炸暴露指数(0-100)、四档等级与四维条形图——不指责、不贴标签,只为帮你看清"这段关系的节奏,是让我安心,还是让我上瘾",并给出温和的边界守护方向。
基于 Love Bombing 关系操控研究概念编制的自评:24 题四维度(过度赞美/急速推进/密集联系/突然撤回),5 点 Likert 频率计分,评估你在亲密关系中经历爱轰炸模式的频率。
在恋爱中被过度追求、节奏异常、或经历忽冷忽热循环的人;总觉得"好得不真实"却说不清哪里不对的人;想学会保护边界、识别情感操控的人。
免费获得暴露指数、四档等级、四维条形图与简版解读;完整报告含四维深度剖析、爱轰炸周期画像、健康追求 vs 爱轰炸识别清单与边界守护指南。
24 题约 3-5 分钟,测试与基础结果免费。完整报告(四维深度剖析与边界守护指南)可解锁,解锁后长期可查看。
Love Bombing 操控周期 · 每个维度都是"甜蜜陷阱"的一个机关
指数只反映你"经历相关行为的频率",不代表你"是什么样的人"——热恋期的强烈投入是正常的,本测试侧重识别操控性模式。
三步完成,基础结果免费查看
24 题,每题 5 个选项(从未如此/很少如此/偶尔如此/经常如此/总是如此),回想你在关系中的真实经历作答,约 3-5 分钟完成。
免费获得爱轰炸暴露指数(0-100)、四档等级、四维条形图与简版解读。
四维深度剖析、爱轰炸周期画像、健康追求 vs 爱轰炸识别清单、边界守护指南与温柔箴言。
基础结果免费 · 完整报告可解锁
解锁完整报告 ¥1.0 · 一次解锁长期可查看
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