广泛性焦虑障碍量表-7项，国际通用的焦虑症筛查工具
已有 10,856 人完成测评
经常感到紧张、焦虑或急切
无法停止或控制担忧的思绪
对各种事情担忧过多
很难放松下来
因不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
如果您在过去两周内有以上症状，建议进行GAD-7筛查
GAD-7（广泛性焦虑障碍量表-7项）是由美国纽约州立大学的Robert L. Spitzer等人于2006年开发的焦虑症筛查工具。该量表发表在《Archives of Internal Medicine》期刊上，是国际通用的焦虑症状评估工具。
GAD-7在全球范围内被广泛应用于初级卫生保健机构、精神科门诊及一般人群的焦虑症状筛查。研究表明，GAD-7具有良好的信度（Cronbach's α = 0.92）和效度，与临床诊断一致性良好。
请评估您受到这些问题的困扰程度
完全不会到几乎每天，4个等级
完成测评后立即获得分析报告
您的所有作答信息将严格保密
保持良好的生活习惯
建议关注情绪变化，学习放松技巧
建议寻求专业心理咨询
务必尽快就医，接受专业治疗
| 分数范围 | 焦虑程度 | 建议 |
|---|---|---|
| 0-4 分 | 无或极轻微焦虑 | 保持良好的生活习惯 |
| 5-9 分 | 轻度焦虑 | 建议关注情绪变化，学习放松技巧 |
| 10-14 分 | 中度焦虑 | 建议寻求专业心理咨询 |
| 15-21 分 | 重度焦虑 | 务必尽快就医，接受专业治疗 |
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抑郁症筛查
专业建议：焦虑和抑郁常常同时出现，建议同时进行GAD-7和PHQ-9测试，全面了解您的心理健康状况。
免责声明：本测评结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如测评结果显示存在焦虑倾向，建议您及时寻求专业心理或精神科医生的帮助。
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