PHQ-9 抑郁症筛查量表(专业版) - 九项抑郁筛查与深度症状分析

关于 PHQ-9

PHQ-9（患者健康问卷抑郁量表）由美国 Spitzer、Kroenke 与 Williams 于 2001 年编制，是目前国际公认、应用最广的抑郁筛查工具之一。它用 9 个核心问题，快速评估你近两周的抑郁症状及其严重程度，并能在第 9 题识别自杀/自伤意念风险。

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编制年代

2001 年，Kroenke、Spitzer & Williams 基于 DSM-IV 编制

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题量与计分

9 题，4 点频次量表（0-3），总分 0-27

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严重度分级

无/轻度/中度/中重度/重度五档

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国际应用

被翻译成数十种语言，广泛用于临床与社区筛查

你会看到什么

除了金标准的抑郁总分与严重度，专业版进一步把症状拆成 4 个可理解的症状群，帮你更具体地看见"抑郁在你的身上长什么样"。

兴趣与活力

兴趣减退、愉悦感缺失与精力耗竭——抑郁最核心的表现。

情绪与认知

低落情绪、自我否定与注意力受损，常伴随无望感。

躯体与节律

睡眠与食欲节律紊乱，身体往往是最先发出信号的。

精神运动

动作迟缓或烦躁不安，神经系统在低位运行的表现。

科学依据

量表来源PHQ-9（患者健康问卷抑郁量表，Patient Health Questionnaire-9），由 Kroenke、Spitzer 与 Williams 于 2001 年编制，基于 DSM-IV 抑郁诊断标准。

参考文献Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.

信效度原版 PHQ-9 灵敏度约 88%、特异度约 88%（以总分≥10 预测 MDD），内部一致性 Cronbach α 约 0.86-0.89；中文版研究报告 α 约 0.85-0.88。

临界值严重度分级（0-4 无/极轻微、5-9 轻度、10-14 中度、15-19 中重度、20-27 重度）为原版文献标准分界；症状群维度为探索性扩展。

说明抑郁是一个连续谱，分数只反映近两周状态，会随时间波动；本测试不能替代精神科/心理科医生的正式诊断。

适合谁做

关注情绪者

最近常感到低落、提不起劲，想客观了解一下自己状态的人。

家属与朋友

担心身边人可能有抑郁倾向，想用专业工具辅助判断的人。

就诊前自评

准备去医院精神科/心理科，想先有一份结构化自评结果的人。

复测追踪

正在调节或治疗中，想定期观察情绪变化趋势的人。

常见问题

什么是 PHQ-9 测试？

PHQ-9（患者健康问卷抑郁量表）是国际通用的抑郁症筛查工具，由 9 个问题组成，评估你近两周的抑郁症状严重程度，总分 0-27，分数越高抑郁越重。

需要多长时间？

共 9 题，根据近两周的真实感受作答，通常 3-5 分钟即可完成，答题进度会自动保存。

测的是什么维度？

金标准输出是抑郁总分与严重度（无/轻度/中度/中重度/重度）；专业版额外提供 4 个症状群分析：兴趣与活力、情绪与认知、躯体与节律、精神运动。

结果准吗？

PHQ-9 是循证量表，原版灵敏度与特异度均约 88%，被全球广泛使用。但任何自评量表都不能替代医生诊断，结果仅供参考与自我探索。

和 GAD-7 有什么区别？

PHQ-9 筛查抑郁，GAD-7 筛查焦虑，两者常合并发生。如果既担心情绪低落又担心焦虑，建议两个都做，能更全面地了解自己的状态。

结果怎么看？免费吗？

基础报告（总分、严重度、症状群概览）免费可见；四症状群深度解读、个性化调节策略、就医指南等深度内容可解锁查看。测试与基础报告本身不收费。

免责声明

本测试基于 PHQ-9 抑郁症筛查量表编制，结果仅供参考，不构成医学或心理诊断。测试结果受答题时状态影响，仅供自我探索与心理健康教育参考。如你或身边的人正经历持续的情绪困扰、或出现伤害自己的念头，请尽快前往正规医院精神科/心理科就诊，或拨打全国心理援助热线 12356 获取支持。

PHQ-9 抑郁症筛查（专业版）