抑郁焦虑综合检测

Q: 测试结果准确吗？

PHQ-9和GAD-7是国际公认的心理测评工具，具有很高的信度和效度。但需要注意的是，本测试结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如出现严重症状，建议咨询专业医生。

Q: 测试结果会保密吗？

是的，我们严格保护用户隐私，所有测试数据都采用加密存储，不会泄露给第三方。测试完成后您可以选择保存或删除结果。

Q: 什么情况下需要寻求专业帮助？

如果测试结果显示中重度抑郁或焦虑症状，或者您有以下情况：持续两周以上情绪低落、兴趣缺失、睡眠严重障碍、有自伤或伤人念头，请立即前往正规医院精神科/心理科就诊。

开始测评

已有 21,345 人完成测评

双量表联合检测

抑郁和焦虑常常伴随出现，单一量表难以全面评估。本检测整合PHQ-9患者健康问卷（Spitzer, 1999）和GAD-7广泛性焦虑障碍量表（Spitzer, 2006）两大国际权威量表，由美国精神医学会推荐，单次测试同时评估抑郁和焦虑两大核心心理指标。

PHQ-9基于DSM-IV诊断标准开发，评估9项核心抑郁症状；GAD-7评估7项核心焦虑症状。两者均具有国际公认的信度和效度，广泛应用于初级卫生保健和精神科门诊。

两大评估维度

抑郁症状评估 (PHQ-9)

评估9项核心抑郁症状，涵盖情绪、认知、生理等维度

兴趣缺失情绪低落睡眠问题疲劳感食欲变化自我评价低注意力困难迟缓/躁动消极念头

焦虑症状评估 (GAD-7)

评估7项核心焦虑症状，涵盖情绪、生理、行为等维度

紧张不安不能控制担忧过度担心难以放松坐立不安容易烦躁恐惧感

评分标准

抑郁程度分级 (PHQ-9)

0-4 分无抑郁

5-9 分轻度抑郁

10-14 分中度抑郁

15-19 分中重度抑郁

20-27 分重度抑郁

焦虑程度分级 (GAD-7)

0-4 分无焦虑

5-9 分轻度焦虑

10-14 分中度焦虑

15-21 分重度焦虑

适合谁测？

长期情绪低落者

持续两周以上情绪低落，兴趣减退，怀疑有抑郁倾向

经常焦虑紧张者

经常感到焦虑、紧张、无法控制担忧，影响日常生活

咨询前筛查

心理咨询或治疗前，需要初步评估心理状态

常见问题

什么是PHQ-9和GAD-7量表？

PHQ-9（患者健康问卷）是评估抑郁症状的9项量表，基于DSM-IV诊断标准开发；GAD-7（广泛性焦虑障碍量表）是评估焦虑症状的7项量表。两者均为美国精神医学会推荐的权威心理测评工具，具有良好的信度和效度。

这个测试需要多长时间？

整个测试预计需要5-8分钟完成，包含16道题目（PHQ-9共9题 + GAD-7共7题），题目设计简洁易懂，便于快速评估。

测试结果准确吗？

PHQ-9和GAD-7是国际公认的心理测评工具，具有很高的信度和效度。但本测试结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如出现严重症状，建议咨询专业医生。

测试结果会保密吗？

是的，我们严格保护用户隐私，所有测试数据都采用加密存储，不会泄露给第三方。

什么情况下需要寻求专业帮助？

如果测试结果显示中重度抑郁或焦虑症状，或您有以下情况：持续两周以上情绪低落、兴趣缺失、睡眠严重障碍、有自伤或伤人念头，请立即寻求专业帮助。请尽快前往正规医院精神科/心理科就诊。

免责声明：本检测结果仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如您正在经历严重的心理困扰，请及时前往正规医院精神科/心理科就诊。

开始测评

双量表联合检测

两大评估维度

抑郁症状评估 (PHQ-9)

焦虑症状评估 (GAD-7)

评分标准

抑郁程度分级 (PHQ-9)

焦虑程度分级 (GAD-7)

适合谁测？

长期情绪低落者

经常焦虑紧张者

咨询前筛查

常见问题

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GAD-7 焦虑症筛查量表

焦虑自评量表(SAS)

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