VALUE BANK · 心语价值银行 账户状态 // 待查询
心语价值银行 ONLINE
VALUE ACCOUNT
余额:??? 单位:价值币
账户:你
状态:待查询
NO. •••• •••• •••• 0020 20 笔交易 · 待结算

你一直在替别人付款吗?

20 笔价值交易,查出你的配得感余额

  • 20笔交易
  • 5-8分钟
  • 5维账单
  • 1张结算单海报

沉浸式体验 · 非诊断 · 基础结算单免费

LEDGER / 这本账

你的「值不值」,其实一直在记账

你一定做过这些事:聚餐时抢着买单,帮同事把活接过来,把「我想要」改成「我都行」,收到一句夸奖第一反应是「没有没有」。

每一次都像一笔转账。你付出时间、情绪、让步和耐心,收款方写着「别人」。奇怪的是,入账那一栏常年空着——不是没人给过你,而是每次有人给,你都在往回推。

「价值账户」就是这个比喻:配得感不是一句「你要自信」,而是你账户里的余额——你允不允许好东西进来,敢不敢为自己花一次。

这本账记了很多年,只是从来没有人给你出过结算单。

SAMPLE LEDGER / 示例流水非你的结果
  • 04/12 抢着买单,说「我来我来」 已付出
  • 05/03 收到一句夸奖,回「没有没有」 已退回
  • 06/18 想请一天假,消息写了又删 未提交
  • 07/02 被人照顾了一次,忙着还人情 已付出
入账—— 本月 0 笔 ——
PREVIEW / 体验预览

3 步,走完你的一本账

不用注册,不用勾量表。你只需要在 20 个具体场景里,替自己决定一次「这笔算谁的」。

STEP 01~30s

连接账户

页面先给你一张卡:账户写着「你」,余额是「???」,状态「待查询」。像办卡时做一次风险评估——只是这次,评估的是你怎么被对待。

STEP 02含第 10 笔异常

20 笔交易

每一笔都是一个真实场景:同事来求助、朋友送礼物、有人夸你、你想休息一天。没有标准答案,只有你平时真的会怎么选。

STEP 03~3s

生成结算单

20 笔走完,系统出一张结算单:余额、五维账单、账户状态,和一句「本笔结算」。可以保存成海报,也可以只自己看一眼。

TXN #10 / ANOMALY

第 10 笔,账对不上了

前 9 笔你都在正常记账。到第 10 笔,页面会停一下,弹出一张不属于这个流程的对账单。

⚠ 异常交易 / UNSCHEDULED DEBIT ● REC

DETECTED · 无法匹配入账

检测到异常交易:你一直在替别人支付

收款方写着「别人」,付款方写着「你」,商品是一次「本来可以不答应」的答应。而这一笔,没有对应的入账,也没有人签收。

交易编号#0000-0010
收款方别人
付款方你
商品一次本该可以说不的答应
次数已连续多年
金额无法显示

系统给了两条建议:继续付款,或者查看备注。但两条都不会替你做了这个决定。

备注 · 点击揭晓 SPOILER LEVEL 低

不剧透太多。剩下的 10 笔里,还有几笔是这样的——结算的时候会告诉你。

BILL / 五维账单

五个科目,决定了你的余额

下面是五个科目在账单上的样子(示意,不是你的结果)。存入是「我接住了」,转出是「我又把自己挪开了」。

01本金 / SELF-WORTH

自我价值

低:我得有用,才配被留下
高:我本身就有价值

「我最近什么都没做成,好像连人都废了。」

02入账 / RECEIVING

接受善意

低:好意像一笔债
高:能安心收下,不急着还

「他送我这个,我得赶紧回一个。」

03下单 / DESIRING

追求想要

低:都行、随便、看你
高:敢开口要一个具体的

「我想被陪着」,说出口变成「你忙你的吧」。

04手续费 / REFUSING

拒绝内疚

低:拒绝完自责很久
高:能说「不」,也能放下

拒绝完立刻想发消息解释,怕对方不高兴。

05被照顾 / BEING LOVED

允许被爱

低:被爱就想逃
高:能依赖,也能被照顾

「他迟早会发现我没那么好。」

五个科目没有好坏,也没有「必须都很高」——看见你在哪一栏长期只出不进,就知道从哪里开始存。

LEVEL / 账户状态

从长期透支,到慷慨富足

余额落在哪一档,会得到一张不同的账户状态。档位只描述此刻,不是你的成绩单。

01长期透支0-29

余额常年为负:先把自己放小,怕麻烦、怕被嫌、怕被爱之后失去。你不是不想被善待,是不敢确认自己配。

先活下来
02余额偏低30-44

在「想要」和「不敢要」之间来回:有人对你好,你先愣一下,想着怎么还;机会摆在面前,你先问自己「我够格吗」。

半开半掩
03收支相抵45-59

一半相信自己值得,一半还在等一个「允许」。状态好时能接住赞美、开口要东西;累的时候,旧声音又会回来——这是重建正在发生的证据。

摇晃着长
04余额充足60-77

大多数时候你知道自己值得:被夸能说谢谢,被爱不会先想着逃,想要的东西敢开口。不自信的时刻更像天气,不是气候。

基本站得住
05价值丰盈78-100

接得住好,也给得出好。别人对你好时你不慌着还,想要什么时你敢说,拒绝之后不会整夜自责——这大概就是慷慨富足的样子。

给得起

档位会随关系、处境与近期状态变化;同一个余额,背后的故事也可能完全不同。

STATEMENT / 结算单

免费能拿到什么,完整报告多给什么

先把结算单拿到手,再决定要不要把这本账翻到背面。

FREE / 基础结算单

余额 + 结算单海报

免费
  • 价值余额(0-100 价值币)与账户状态
  • 五维账单小条(存入 / 转出 / 透支率)
  • 账户类型标签与一句「本笔结算」
  • 结算单海报,可保存分享(带测试入口)

答完 20 笔立刻生成,不需要注册登录。

免费查我的价值余额
FULL / 完整报告

把这本账翻到背面

¥19.9一次性解锁
  • 五维账单深读:每个科目的存款方式与漏点,写清怎么练
  • 透支故事:这套付款方式是怎么被训练出来的,为什么到今天还在跑
  • 存款计划:5 步 + 每周一笔「为己入账」的小练习
  • 账户状态与类型深读:这一档的代价、优势,与复测时该看什么

一次解锁,长期可查看 · 在结算单页按需解锁 · 不自动续费

SCIENCE / 依据与边界

「价值账户」不是会计,是一面镜子

在被账目戳到之前,先把话说清楚:这是沉浸式自我探索,不是诊断。

它是什么

把「配得感」翻译成账目语言的自我探索工具。账户、余额、交易、结算单都是比喻,不涉及任何真实的钱、账户或财务数据,也不是理财建议。

理论来源

自我价值与社会计量器理论(自尊作为「被接纳程度」的读数)、自我关怀的三要素(善待自己 / 共通人性 / 正念)、感知伴侣回应性(被看见、被认可、被在意),以及值得感(deservingness)与拒绝—内疚的相关研究,为「配得感」提供了构念方向;「价值账户」是本站对这个构念的叙事化表达。

计分方式

20 笔交易,5 点计分(完全不符合 1 … 完全符合 5,含反向题),五个科目各 4 笔;科目均分线性映射为 0-100,再按权重(自我价值 25% / 接受善意 20% / 追求想要 20% / 拒绝内疚 20% / 允许被爱 15%)合成余额,按区间归入 5 档账户状态。第 10 笔的异常对账单不计分,只负责让你看见。

重要说明

配得感低不是矫情,也不是性格缺陷。它往往是长期被否定、被有条件地爱、被要求「懂事」之后学来的自我保护;它可以在安全的关系与练习里慢慢重建。这份报告不评判「你怎么这么不自信」,也不把「余额高」写成优越——健康的配得感不是「我最重要」,而是「我和别人一样重要」。

边界

没有公开常模、未经独立信效度验证;余额是题目加权后的相对分数,不具备测量学意义上的跨人可比性,也没有「及格线」。结果仅供自我探索与关系沟通参考,不构成心理评估或诊断。如果你长期觉得自己不值得被爱、持续自我否定,并已影响吃饭、睡眠与日常功能,请优先寻求专业帮助。

FAQ / 常见问题

你可能想问的 6 件事

配得感·价值账户准吗?
它不是心理量表:没有临床常模,也没有经过独立信效度检验。20 笔交易每维 4 笔,是为了不让一个场景带偏整个判断;选项按具体情境编写,没有对错。它更像一面镜子——如果某一句让你停了一下,那一下就是它准的地方。请不要用一次余额给自己或别人下定义。
「价值账户」是什么?
它是「配得感」的一个比喻:把每一次付出、退让、不敢要,看成从自己账户里转出去的一笔款;把每一次被善待、被夸、被照顾,看成一笔本该入账的收入。账户余额不是钱,是你允不允许好东西进来的额度。余额低不是因为你不够好,而是这本账被记了很多年,却从来没人给你出过结算单。
和配得感测试有什么区别?
两者共用同一套五维构念(自我价值 / 接受善意 / 追求想要 / 拒绝内疚 / 允许被爱),区别在体验:配得感测试是直接版,20 题量表直奔指数、类型与重建路径;价值账户是沉浸版,把 20 题写成 20 笔交易,多一个第 10 笔的异常反转,报告用「结算单」的叙事来写。想快选前者,想走一段路选后者。
测完能分享吗?
可以。免费结算单包含你的价值余额、账户状态、五维账单小条,并能生成一张结算单海报,保存后可直接发朋友圈、小红书或群聊。海报只包含余额、状态与关键词,不包含你的逐题作答;不想留下记录,不点保存即可。
余额是怎么算出来的?
20 笔交易按 5 点计分(完全不符合到完全符合,含反向题),五个科目各 4 笔;科目均分线性映射到 0-100,再按权重(自我价值 25% / 接受善意 20% / 追求想要 20% / 拒绝内疚 20% / 允许被爱 15%)合成余额,并按区间归入 5 档账户状态。余额是相对分数,不是人群排名,也没有「及格线」。
我的数据隐私安全吗?
答题与结果默认匿名,不需要注册登录;数据仅用于生成你的结算单,以及在你主动查看时回看历史记录。支付由微信官方通道完成,本站不接触你的支付密码。答题进度只保存在你本机浏览器(可随时清除),如不希望留下记录,不保存、不分享即可。

// END OF STATEMENT · YOUR TURN

你的账户不是空的,
只是很久没人往里存了。

20 笔交易 · 5-8 分钟 · 免费拿到你的结算单与海报

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沉浸式体验 · 非诊断 · 一笔一笔,都是可以改的