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情商与情绪能力测评

会做事的人很多,能让别人愿意一起做事的很少

本测评从自我觉察、情绪管理、自我激励、共情能力、社交技能五个维度测量情绪智力, 输出情商指数与分维强弱。情商不是"会说话",而是看得清自己、稳得住情绪、读得懂他人、连得起关系—— 对销售、客服、管理这类高频人际岗位,它往往比专业能力更早决定成败。

题量:40 题 · 5 点量表
用时:5-8 分钟
结果:情商指数 + 五维强弱
用途:人际岗参考

五个维度

自我觉察
能否识别并命名自己的情绪,理解情绪来源及其对判断的影响。
情绪管理
压力、冲突、意外来临时能否稳住自己,不被情绪替你做决定。
自我激励
有目标能否持续投入,遇到挫折能否较快恢复。
共情能力
能否察觉他人情绪、理解对方立场,并给出恰当支持。
社交技能
能否建立与维护关系、建设性地处理分歧、推动协作。

五维没有"全高才叫好":技术岗需要的是自我觉察与情绪管理,销售岗更依赖社交技能与自我激励。

招聘场景怎么用

销售 / BD看社交技能与自我激励:能不能持续开拓、能不能承受反复被拒。
客服 / 客户成功看情绪管理与共情:投诉场景下能否稳住、能否真正听懂对方诉求。
管理岗看自我觉察与共情:能否察觉团队状态、能否在冲突中不当"情绪放大器"。
面谈追问报告会指出偏弱维度,可直接转化为面试问题(如"讲一次你被客户激怒后怎么处理的")。

使用边界

① 这是自评工具,测的是你如何看待自己,不等于他人对你的评价;
② 求职者可能为"想被录用"而美化作答,建议用行为面试交叉验证;
③ 结果为参考信息,不单独作为录用或淘汰依据,不构成心理诊断。

常见问题

情商低是不是就没救了?
不是。五维里"情绪管理"与"社交技能"的可塑性最强,靠练习能明显改善;"自我觉察"是可训练的起点。真正难改的是气质层面的偏好,而那是性格测评的范畴。
内向的人情商一定低吗?
不一定。社交技能弱不等于情商低:很多内向者的共情与自我觉察很强,只是不擅长高频社交。看岗位需要哪一维,而不是看总分。
可以免费试用吗?
可以。无需登录即可查看基础结果(情商指数与五维得分);完整报告(分维解读、对应岗位、可执行建议)需开通会员解锁。