Holland Occupational Themes
美国心理学家John Holland编制 · 全球应用最广的职业规划工具
已有 12,847 人完成测评
霍兰德职业兴趣测试(Holland Occupational Themes,简称Holland Codes或RIASEC)是由美国心理学家约翰·霍兰德(John L. Holland)于1959年提出的职业兴趣理论,是目前国际上应用最广泛的职业规划工具之一。
该理论认为,人的职业兴趣可以分为六种类型:现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、常规型(C)。通过测试,您可以了解自己的职业兴趣代码,找到最适合的职业方向。
霍兰德职业兴趣测试被美国劳工部、高校就业指导中心、职业咨询机构等广泛使用,帮助数百万人找到了理想的职业方向。研究表明,职业兴趣与职业满意度和职业成功密切相关。
Realistic
喜欢动手操作,擅长使用工具和机械。偏好具体、实际的工作任务,重视实践技能和体力活动。
Investigative
喜欢思考和分析,擅长解决复杂问题。偏好需要逻辑推理和科学方法的工作,重视知识和智慧。
Artistic
喜欢创造和表达,擅长艺术创作。偏好需要想象力和创造力的工作,重视美感和个性表达。
Social
喜欢与人交往,擅长倾听和帮助他人。偏好需要沟通和关怀的工作,重视人际关系和社会责任。
Enterprising
喜欢领导和影响他人,擅长说服和管理。偏好需要决策和领导力的工作,重视成就和权力。
Conventional
喜欢有序和规范,擅长数据处理和细节工作。偏好需要精确和组织能力的工作,重视效率和准确性。
请根据您的真实兴趣选择,而非他人期望或社会标准
每题需在两个选项中选择更符合您兴趣的一个
高中生、大学生、职场新人、职业转型者均可使用
您的所有作答信息将严格保密,仅用于测评分析
帮助高中生了解自己的职业兴趣,选择适合的专业方向
为职场新人和职业转型者提供科学的职业选择依据
帮助企业了解候选人的职业兴趣,实现人岗匹配
1959年由美国心理学家约翰·霍兰德(John L. Holland)提出,是职业心理学领域最具影响力的理论之一。霍兰德将职业兴趣分为六种类型(RIASEC模型),用于解释职业选择与职业满意度。
60余年全球研究验证,霍兰德职业兴趣测试具有良好的信度和效度。研究表明,人-职匹配度越高的个体,工作满意度平均高出30%以上,离职率显著降低。本测评基于中国人群样本完成本土化修订。
被美国劳工部O*NET职业信息系统采用为核心框架,全球数千所高校和职业咨询机构使用。覆盖高中生志愿填报、大学生职业规划、职场人职业转型等多个场景,已帮助数百万人找到职业方向。
霍兰德职业兴趣测试(Holland Codes / RIASEC)是由美国心理学家John L. Holland于1959年提出的职业兴趣理论。它是目前国际上应用最广泛的职业规划工具之一，被美国劳工部职业信息系统(O*NET)采用，全球数千所高校和职业咨询机构使用该工具进行职业指导。
高中生选择专业方向、大学生规划职业路径、职场新人确认工作匹配度、考虑转行的职场人寻找转型方向、中年职业倦怠者重新发现自己的职业兴趣，都适合做霍兰德测试。适用年龄范围16-65岁。
霍兰德测试专注职业兴趣与工作匹配，结果形式为三字母代码（如SAI），直接匹配职业推荐；MBTI专注性格类型认知，结果为四字母类型（如INFJ）。两者互补：MBTI帮你了解"我是谁"，霍兰德帮你回答"我适合做什么"。
测试结果以三字母代码呈现，如SAI（社会型+艺术型+探究型）。第一个字母代表最核心的兴趣取向。霍兰德量表经过60余年全球研究验证，具有良好信效度，人-职匹配度越高，工作满意度平均高出30%以上。但测试结果仅供参考，不能替代专业职业咨询。
请凭第一直觉作答，不要过度思考；回答"你喜欢做什么"而不是"你能做什么"或"应该做什么"；在时间充裕、心情平静时做效果最佳；结果用于参考，结合实际情况综合判断。
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